Bagaimana Menghasilkan Banyak Susu Ibu

Penyusuan susu ibu sangat sinonim dengan kebanyakan ibu sekarang ni kan. Boleh dikatakan setiap ibu yang bakal atau baru melahirkan bayi berusaha untuk menyusukan bayi mereka sehingga berumur 2 tahun. Alhamdulillah kesedaran tentang kepentingan penyusuan susu ibu sudah lebih meluas sekarang ni.

Namun pernahkah anda tertanya-tanya bagaimana susu ibu terhasil? Ini adalah diantara perkara pertama yang ibu perlu tahu. Apabila anda tahu bagaimana susu dihasilkan dan apakah faktor yang menggalakkan penghasilan susu ibu, barulah anda faham dan tahu apa yang perlu dilakukan untuk membanyakkan susu ibu agar dapat menyusukan si comel anda sehingga usianya 2 tahun. Tidaklah anda panik sekiranya bayi meraung bila akibat tak cukup susu nanti.

 

 

Saiz payudara VS jumlah susu ibu

 

Ramai yang menganggap saiz payudara seseorang dapat mempengaruhi jumlah susu ibu yang dapat dihasilkan.

 

"Si A tu payudara dia besar. Mesti susu dia banyak".

atau

 

"Ala, payudara saya kecil la. Sebab tu la susu kurang".

Pernah dengar orang cakap macam ni? Sebenarnya ini semua adalah MITOS. Ya, mitos kerana ia tidak benar sama sekali. Tahukah anda bahawa saiz payudara atau puting susu tidak menyumbang langsung kepada kejayaan penyusuan. Jadi tak perlu menyangka jika payudara besar, susu banyak. Payudara kecil, susu sikit. Sebenarynya penyusuan susu ibu adalah proses 'supply and demand'. Lebih banyak permintaan susu, maka lebih banyak susu ibu akan terhasil.

 Bagaimana Susu Ibu Terhasil?

Dalam payudara setiap perempuan ada tisu-tisu penghubung dan lelemak. Fungsi tisu-tisu ini untuk menyokong dan melindungi kawasan payudara yang menghasilkan susu. Susu ibu terhasil dari sel bernama alveoli dan susu dikeluarkan melalui saluran susu ke 'milk sinuses' (tempat takungan susu). Tempat ini berada di belakang areola (kawasan bewarna gelap di payudara). Apabila bayi menghisap di bahagian areola ibu, saraf-saraf di bahagian areola akan menyebabkan hormon dilepaskan ke salur darah ibu. Salah satu hormon ialah hormon prolactin yang berfungsi untuk menghasilkan susu. Selain dari prolactin, satu lagi hormon ialah hormon oxytoxin yang berfungsi untuk menolak susu ibu yang telah dihasilkan dan terkumpul di dalam payudara keluar melalui saluran susu. Proses mengeluarkan susu ini dinamakan Let Down Reflex.

Let Down Reflex

Let Down Reflex ialah pancutan susu yang terhasil dari rangsangan hisapan bayi pada saraf-saraf di areola. Semasa Let Down Reflex, ibu biasanya akan dapat merasakan sensasi 'tingling' (geli) di sekitar puting payudara dan susu akan keluar dengan banyak ketika itu. Semakin kerap bayi menghisap dari payudara ibu, semakin banyak susu akan dihasilkan. Semakin banyak  dan kerap susu dikeluarkan dari payudara (payudara dikosongkan), semakin banyak juga susu baru akan dihasilkan di dalam payudara ibu. Sebab itulah sangat penting untuk mengosongkan payudara sekurang-kurangnya setiap 2 jam. Ini kerana hanya apabila payudara kosong, signal akan dihantarkan kepada otak untuk menghasilkan lebih hormon prolactin untuk menghasilkan lebih susu.

Jadi para ibu sekalian, janganlah malas untuk mengosongkan payudara anda ya. Sekiranya anda berjauhan dengan bayi anda, pastikan anda mengepam setiap 2 jam untuk mengosongkan payudara.

Satu pengalaman saya yang saya ingin kongsikan di sini ialah, janganlah risau mengenai berapa banyak jumlah susu yang anda dapat setiap kali mengepam. Jumlahnya mungkin sedikit tapi janganlah berputus asa. Berdasarkan pengalaman saya sendiri, jumlah itu akan semakin bertambah dari semasa ke semasa. Jadi jangan risau ya, ibu-ibu sekalian. Yang penting anda dapat mensimulasikan dan mengosongkan payudara dengan lebih kerap untuk menggalakkan penghasilan susu.

Lekapan Sempurna

Satu lagi faktor penting untuk susu keluar dengan lancar dan efektif ialah lekapan yang sempurna mulut bayi dengan bahagian areola di payudara ibu. Bayi sepatutnya menghisap di aerola, bahagian berwarna gelap di payudara. . Sekiranya bayi menghisap di bahagian puting sahaja, susu tidak dapat dikeluarkan secara efektif, akibatnya payudara tidak dapat dikosongkan sepenuhnya. Bukan itu saja, menghisap di bahagian puting saja boleh menyebabkan ibu berasa sakit sewaktu menyusu dan boleh menyebabkan luka di bahagian puting. Aduhhhh puting luka memang sakit. Saya pernah kena semasa menyusukan anak pertama. Tu lah akibatnya kalau tak cukup pengetahuan mengenai menyusuan. Sewaktu awal kelahiran Auni, anak sulung saya, saya memang kurang ilmu mengenai penyusuan susu ibu. Jadi nak beri anak menyusu badan pun kekok je rasanya. Hehe... maklumlah anak sulung.

Fakta menarik, ada 15-20 bukaan (tempat keluar susu) bagi setiap puting payudara.

 



Lihat kebesaran Allah bagaimana susu ibu dihisap oleh si comel





Ilustrasi mengenai rangsangan dari hisapan bayi yang boleh menggalakkan let down reflecx. Tengok gambar baru senang nak faham kan?

Gangguan Let Down Reflex

Terdapat beberapa faktor yang boleh mengganggu proses ini. Ini turut menggangu proses bagaimana susu ibu terhasil. Antaranya:

• emosi terganggu
• penat
• hisapan/lekapan tak sempurna
• tertekan
• tiada sokongan dari sekeliling
• risau sakit di payudara atau rahim
• payudara membengkak pada awal-awal kelahiran

Faktor pemakanan untuk kesihatan ibu menyusu

Satu lagi faktor penting yang perlu dititikberatkan oleh setiap ibu menyusu ialah kesihatan. Ramai ibu yang terlepas pandang perkara ini. Hakikatnya ibu menyusu perlu memastikan makanan yang diambil adalah seimbang dan mengandungi nutrisi lengkap dan cukup untuk penghasilan susu ibu. Antara nutrisi penting untuk ibu menyusu ialah protein dan kalsium. Protein dan kalsium bukan sahaja penting untuk menghasilkan susu, malah penting untuk memastikan badan ibu sentiasa sihat, bertenaga dan cergas. Kalau ibu sendiri pon selalu letih & lesu, macam mana badan nak  menghasilkan susu yang sihat untuk bayi. Betul tak?

Atas kesadaran itulah Shaklee telah merumuskan nutrisi- nutrisi penting untuk ibu menyusu di dalam set penyusuan Shaklee. Kenapa SET PENYUSUAN SHAKLEE adalah yang terbaik di pasaran?

• 100% Halal
• 100% dari sumber semulajadi
• Selamat untuk ibu dan bayi yang menyusu
• Paling penting, harga mampu milik dan berpatutan untuk kegunaan 4 bulan

 

Keistimewaaan Set Penyusuan Shaklee

 

VitaLea Iron Formula : multivitamin dan mineral yang lengkap dengan zat besi. Penting buat ibu-ibu yang banyak kehilangan darah ketika melahirkan bayi.

 

Sustained Release Vita C Plus (500 mg) : Sumber vitamin C semulajadi untuk bantu penyerapan optimum zat besi, sumber kolagen dan antibody buat ibu.

 

B-Complex : mengandungi 8 kumpulan vitamin B yang lengkap dengan Asid Folik, memberi tenaga dan menenangkan saraf.

 

Ostematrik : Sumber kalsium-magnesium dan vitamin D yang lengkap buat ibu menyusu, mengurangkan rasa sakit badan, sakit pinggang serta melawaskan penghadaman.

 

Energizing Soy Protein : Sumber protein yang penting untuk baik pulih sel yang rosak ketika melahirkan, memberi tenaga berpanjangan serta menggalakkan penghasilan susu (milk booster)

 

Zinc Complex : untuk baik pulih luka dalaman dan luaran (ikan haruan dipercayai mempunyai kandungan Zink yang tinggi, mengurangkan masalah keguguran rambut dan menstabilkan hormon.

 

 

Kami pengedar sah Shaklee. COD sekitar kawasan Klang dan Shah Alam. Penghantaran pos ke seluruh Malaysia termasuk Sabah/Sarawak. 

 

Untuk order produk Shaklee, daftar ahli atau peluang jana pendapatan dengan Shaklee, hubungi :

 

Whatsapp/call : 012-2337598 (Mama Olin)

Email : mamaolins@gmail.com

Masukkan No. ID Sponsor : 894408 jika daftar keahlian (Express Enrolment) di "Join Now"

 

Kebaikan Set Penyusuan Shaklee

Zaman sekarang ni, macam-macam produk dipasaran yang menjanjikan dapat membanyakkan susu ibu. Maka ramai ibu yang membeli produk-produk tersebut dan meletakkan harapan setinggi gunung agar produk tersebut dapat menambahkan susu ibu. 

Namun ramai ibu yang tidak sedar dan tidak faham prinsip asas penyusuan ialah supply and demand. Jika demand bertambah, supply juga akan bertambah. Payudara perlu disimulasi setiap 2 jam dengan cara memberikan direct feeding atau mengepam payudara. Tanpa simulasi yang berterusan, otak akan kurang mendapat signal untuk menghasilkan susu, maka susu akan kurang dihasilkan. 

Produk suplemen adalah sebagai satu ikhtiar untuk memberikan kesihatan yang terbaik kepada ibu. Bila ibu sihat dan mendapat nutrien terbaik, barulah susu dapat dihasilkan dengan lebih banyak. 

Saya amat meyakini set penyusuan Shaklee kerana dengan izin Allah, saya dipertemukan dengan set penyusuan ini. Melaluinya saya dapat menghasilkan cukup susu untuk hero saya, Afliq. Afliq mendapat full breastfeed sehingga umurnya setahun 8 bulan. Kemudian barulah saya campurkan dengan susu formula. Namun sehingga kini (umur Afliq 2 tahun 2 bulan), Afliq masih menyusu badan. Hehe..terlajak sudah..(saya akan berusaha untuk wean-off nanti..InshaAllah dalam masa terdekat). Cerita mengenai menyusukan Afliq di sini. 

Ini adalah pengalaman dan sharing ikhlas dari saya mengenai set ini.

Set Penyusuan Shaklee

Set ini membantu memulihkan kesihatan saya dengan cepat selepas bersalin. Zink  membantu mengeringkan luka dengan cepat. 

Ia juga memberikan tenaga berpanjangan kepada saya. ESP adalah sumber protein, membantu memberikan tenaga dan rasa kenyang berpanjangan. Saya memang perlukan tenaga kerana perlu berjaga malam untuk susukan Afliq dan mengepam. Ya, saya bangun setiap malam sekitar jam 3 pagi untuk mengepam. Memang meletihkan. Tapi dengan bantuan set penyusuan Shaklee, saya dapat melakukannya.  

Set ini juga membantu memekatkan susu dan mempercepatkan susu refill selepas direct feed atau mengepam. Yang bestnya, bila susu pekat, bayi akan cepat kenyang :)

B-complex membantu ibu sentiasa bertenang. Ibu bersalin dan menyusu tidak boleh stress kerana stress akan membantutkan penghasilan susu ibu. 

Alhamdulillah, perjalanan menyusukan Afliq berakhir denga jayanya dengan bantuan set penyusuan Shaklee. 

Afliq, si hero yang masih tak mahu wean-off :)

Nak dapatkannya? Hubungi saya di 012-2337598 (Rolin aka Mama Olin). Konsultansi PERCUMA dan BERTERUSAN untuk semua pelanggan Mama Olin. 

Cabaran Blogging bersama GenkiMomma, My Info Vitamin, VitaMoon, My Fresh Vita

Cara Dapat Keahlian Shaklee Percuma

Ramai yang sudah tahu Shaklee merupakan satu fenomena sekarang ini kan? Sebab apa? Tentulah sebab ramai yang sudah mengetahui dan merasakan keberkesanan produk-produk Shaklee. Tengok sajalah banyak sungguh koleksi testimoni pengguna produk Shaklee. 

Selain itu, ramai juga yang telah sedar, Shaklee menyediakan platform untuk menjana pendapatan sambilan atau pendapatan tetap. Sudah ramai yang berjaya menjana pendapatan yang stabil dengan Shaklee. Ramai juga yang sudah bergelar jutawan. 

Anda tahu tak, ada cara bagaimana untuk mendapatkan keahlian Shaklee secara percuma. Percuma? Bagaimana? Haa, ada beberapa cara untuk anda mendapatkan keahlian percuma Shaklee.

Keahlian PERCUMA Shaklee

Cara #1 : Buat pembelian produk Shaklee sebanyak 200 uv (bersamaan dengan lebih kurang RM680). Antara cadangan set produk yang boleh dipilih ialah :

Pilihan 1 : Set breastfeeding ( milkbooster) & set anak pintar

Set ini mengandungi :

- VitaLea

- B-complex

- Sustained Release Vitamin C

- Ostematrik

- Energizing Soy Protein (ESP)

- Alfalfa Complex

- Mealshake

- Omega Guard

- Chewable Vitamin C

 +

Pilihan 2 : 3 kotak Collagen Powder

Collagen Powder

Pilihan 3  : 2 botol Vivix

Vivix

Pilihan 4 : Set badan langsing & wajah menawan. 
Set ini mengandungi :

- Cinch Shake

- Cinch Tea

- Herblax

- Alfalfa Complex

- Lecithin

- Omega Guard

- Collagen Powder

Yang saya sebutkan di atas hanyalah antara set yang dicadangkan. Ada banyak lagi set yang sesuai untuk keperluan anda. 

Cara #2 : Promosi bulanan. Shaklee juga ada menyediakan promosi pada bulan-bulan tertentu di mana dengan sebarang pembelian produk, akan diberikan ganjaran keahlian PERCUMA. Sebagai contoh untuk bulan Oktober 2014, anda boleh mendapatkan keahlian percuma dengan setiap pembelian 6 canister ESP. Bukan itu sahaja, anda juga akan dapat 1 canister ESP secara percuma. Anda jimat hampir RM200!!! Yang paling best, anda akan dapat cash bonus pada bulan berikutnya. 

Nak tahu apa keistimewaan menjadi ahli Shaklee?

1. Dapat membeli produk dengan harga DISKAUN sehingga 30%. 

2. Mendapat ganjaran CASH BONUS 

3. Berpeluang mendapat ganjaran CAR BONUS.

4. Berpeluang menunaikan UMRAH atau PERCUTIAN LUAR NEGARA yang ditanggung sepenuhnya oleh Shaklee. 

5. Berpeluang menjana pendapatan bulanan sehingga 6 angka.

Nak tahu lebih lanjut, jom baca di sini. 

Best tau jadi ahli Shaklee. Tak kiralah untuk makan sendiri atau untuk jana pendapatan. Jom sertai kami. 

Hubungi Mama Olin di 012-2337598 atau email ke mamaolins@gmail.com

Cabaran Blogging bersama GenkiMomma, Awek Cute, Love Mummy Gojes, Pakej Sihat.

Tips dan Panduan memilih breastpump

Bagi bakal-bakal ibu muda yang baru pertama kali ingin membeli breastpump  mesti pening kan? Nak beli jenama apa? Yang mahal ke murah? Manual ke single pump? Banyaknya pilihan!!!! Pening!!!! 

Jangan pening pening =) Jom saya share pengalaman saya sendiri dalam memilih breastpump.

Budget

Bagi kebanyakan orang, faktor ini merupakan perkara pertama yang perlu mereka pertimbangkan semasa memilih breastpump. Kebanyakkan breastpump yang bagus di pasaran berharga dalam lingkungan RM300 sehingga RM2000. Pada kebiasaanya harga breastpump bergantung kepada ciri-ciri breastpump itu sendiri dan juga jenamanya. Terdapat pelbagai jenama breastpump di pasaran yang boleh anda pertimbangkan antaranya Medela, Avent, Spectra, Modulo, SnowBear, Pureen dan banyak lagi. Setiap jenama mempunyai pelbagai model yang berbeza dan pastinya harga juga berbeza. 

Kekerapan mengepam

Anda seharusnya boleh menjangka berapa kerap anda akan mengepam dalam sehari. Ini bergantung kepada berapa lama anda perlu berada jauh dari bayi anda. Bagi sesetengah ibu yang bekerja sebagai guru contohnya, mungkin waktu bekerja anda tidak selama pekerja di bank. Jadi mungkin kekerapan untuk guru mengepam hanya 2 kali sehari. Berbanding pekerja di bank mungkin perlu mengepam sebanyak 4 kali sehari. Perlu diingat, semakin lama anda berjauhan dengan bayi, semakin keraplah anda perlu mengepam. Ini penting untuk memastikan rangsangan terhadap payudara sentiasa berpanjangan. 

Jadi untuk guru tadi, mungkin hanya memerlukan pam manual. Namun untuk pekerja bank tersebut mungkin memerlukan pam elektrik. Pastinya memakan masa yang lama kalau perlu mengepam 4 kali di pejabat dengan menggunakan pam manual kan? 

Gaya hidup anda

Sekiranya anda seorang ibu bekerjaya yang menaiki pengangkutan awam ke tempat kerja, mungkin anda memerlukan breastpump yang agak ringan. Saya sendiri sebagai contoh, perlu menaiki bas setiap hari ke tempat kerja. Sampai di KL, saya perlu berjalan kaki dari bus stand ke tempat kerja. Jadi membawa breastpump yang ringan pastinya membantu. 

Breastpump pertama yang saya beli agak berat dan besar. Sakit bahu juga lah setiap hari memikul beg dan breastpump itu. Ditambah pula dengan berat hasil perahan semasa waktu pulang. Aduhhh, memang sakit bahu. Saya ni sudahlah 'rendang'. Semakin 'rendang' dan 'bongkok' la angkat beg breastpump tu. Hehe =p

Di bawah adalah ciri-ciri breastpump yang boleh anda pertimbangkan sebelum membeli breastpump.

Ciri-ciri breastpump

1. Pam Single atau double

Dengan pam single, anda perlu mengepam payudara yang sebelah dahulu kemudian barulah mengepam di sebelah lagi. Ini mungkin akan memakan sedikit masa berbanding pam double. Dengan pam double, anda boleh mengepam kedua-dua belah payudara serentak. Pasti lebih menjimatkan masa, kan?

Pengalaman saya sendiri menggunakan pam double, susu lebih cepat dan mudah keluar mungkin kerana rangsangan yang lebih. Penggunaan pam double kebiasaannya dapat mengurangkan sehingga 50% masa yang diperlukan untuk mengepam dengan pam manual.

Single breastpump

Single breastpump

Double breastpump

2. Elektrik atau manual

Dengan pam manual, anda boleh mengepam di mana-mana sahaja kerana anda tidak memerlukan bekalan elektrik untuk mengepam. Kebiasaannya pam manual didatangkan sebagai single pam sahaja. Untuk pam elektrik pula anda mempunyai pilihan antara pam single atau double. 

Untuk pam elektrik pula, anda perlu memastikan mempunyai sumber bekalan elektrik untuk mengepam. Namun, ada sesetengah pam elektrik didatangkan dengan kemudahan bateri, contohnya Medela. Anda boleh 'charge' bateri pam elektrik anda (seperti charga handphone). Jadi anda tidak perlu risau sekiranya tempat mengepam tidak mempunyai sumber elektrik kerana pam anda boleh beroperasi menggunakan bateri.  

3. Mudah alih (mobility)

Seperti yang saya ceritakan sebelum ini, ada pam yang ringan dan ada yang agak berat. Pam yang ringan pastinya lebih 'mobile' untuk dibawa ke mana-mana. Banyak pam didatangkan dengan beg galas atau sandang. Ini sangat-sangat memudahkan untuk dibawa ke mana-mana. 

Pam yang kecil dan ringan - Medela Freestyle

4. Double phase suction

Ciri ini hanya terdapat pada pam elektrik sahaja. Ia membolehkan pam mengepam seakan-akan bayi menghisap susu dari ibunya. Bayi kebiasaanya akan menghisap payudara ibunya secara pendek dan laju untuk memberikan rangsangan kepada payudara untuk mengeluarkan susu (fasa pertama). Dengan rangsangan yang cukup, payudara akan mengeluarkan susu. Ia dinamakan 'letdown reflex'. Ketika fasa letdown reflex, susu akan keluar mencurah-curah (fasa kedua). Jadi bayi akan menghisap secara perlahan. 

Kedua-dua fasa inilah yang diadaptasi oleh sesetengah breastpump untuk memberikan payudara rangsangan seolah-olah hisapan bayi. 

Double phase suction

Untuk saya, ciri double phase suction ini memang berkesan membantu memudahkan dan mempercepatkan pengeluaran susu saya. Mulakan dengan fasa pertama untuk simulasi, kemudian disusuli dengan fasa kedua apabila susu mula keluar (letdown reflex). Kebiasaanya saya mampu mengumpul sebanyak 8 hingga 10 oz dalam masa 20 minit. Alhamdulillah. 

3. Ciri extra : hands free

Selain yang saya sebutkan di atas, terdapat juga ciri tambahan yang dapat membantu anda memudahkan proses mengepam susu iaitu ciri hands free. Dengan ciri ini anda tidak perlu memegang botol ketika mengepam. Hanya perlu klipkan pemegang botol ke bra menyusu anda, dan anda boleh mengepam sambil menaip, melipatkan kain mahupun memasak. Senang kan?

Breastpump dengan ciri hands free

Secara peribadi, ini adalah ciri kegemaran saya kerana dengan ciri hands free inilah yang membantu saya mengepam di tempat kerja dengan mudah. Saya hanya perlu menyarungkan 'nursing cover' dan mengepam sambil membuat kerja di depan laptop. Tak perlu lagi ke surau untuk mengepam. Yeayyyy... Alhamdulillah kawan-kawan sekerja dan bos juga tiada masalah dengan jadual mengepam saya. Walaupun ada sesetengah kawan sekerja lelaki yang suka mengusik, pekak kan sahaja telinga. Hehe. Usikan-usikan sebegini boleh juga menceriakan suasana dan merapatkan ukhuwah =)

Percaya atau tidak, saya juga pernah beberapa kali memandu sambil mengepam menggunakan hands free. Ya  betul, anda tak salah baca. Saya MEMANDU sambil mengepam. Begitulah keadaan ibu bekerjaya dan mengepam sepenuhnya. Perlu bijak mengambil peluang untuk mengepam di mana sahaja. Yang penting keselesaan dan keselamatan harus diutamakan. Bagi yang ingin mencuba mengepam sambil memandu, pastikan proses mengepam itu tidak mengganggu pemanduan anda. Jangan pula asyik mengepam sehingga tidak fokus kepada pemanduan dan membahayakan keselamatan sendiri ya!

Tips:

Price survey

Rajin-rajinlah melakukan price survey sebelum membeli breastpump. Ini kerana harga produk yang sama mungkin jauh berbeza jika anda membeli di kedai dengan membeli secara online. Kebiasaanya membeli secara online lebih murah. Namun pastikan anda membeli dari penjual yang dipercayai. Antara penjual breastpump yang dipercayai adalah:

✅ www.mybreastpumpshop.com

✅ www.momslittleone.com

✅ www.enjoybreastfeed.com

Dan banyak lagi. 

Warranty

Pastikan pembelian breastpump anda disertai dengan warranty dari Malaysia. Ini untuk memudahkan anda sekiranya terdapat sebarang masalah pada breastpump anda. Ingat, warranty sangat penting ya. Kerana kita tidak tahu apa yang bakal terjadi kepada breastpump kita. Mungkin rosak, mungkin kemalangan. Siapa tau kan?

Untuk memastikan susu anda banyak dan cukup untuk bayi anda, pastikan kekerapan mengepam setiap 2-3 jam sekali apabila anda berjauhan dengan bayi. 

Untuk semua ibu, tidak kira yang tinggal di rumah atau yang bekerja, selain daripada memastikan kekerapan mengepam, saya sangat menggalakkan pengambilan suplemen untuk ibu menyusu. Ini untuk memastikan badan anda sentiasa bertenaga dan mendapat khasiat yang sepatutnya. Ini sangat penting kerana untuk memastikan kualiti dan kuantiti susu yang anda hasilkan adalah yang terbaik untuk bayi. 

Saya sendiri telah mengamalkan set suplemen untuk ibu menyusu Shaklee ini dan ternyata berkesan untuk memekatkan & memperbanyakkan hasil perahan untuk my handsome boy, Afliq =). Jom ikuti pengalaman saya di SINI. Baca lanjut mengenai set untuk ibu menyusu di SINI. 

Set tripple M untuk ibu menyusu.

 

Jangan lupa hubungi saya cepat untuk dapatkan set ini, ya ibu-ibu menyusu sekalian =). Sms/whatsap saya di 012-2337598 (Rolin) atau email ke mamaolins@gmail.com

Atau boleh juga PM di Page Facebook saya di Mama Olin's. Jangan lupa like ya =)

Vita-Lea Iron Formula

Multivitamin & Multimineral yang hebat

Makanan tambaham yang seimbang dan paling komprehensif di dalam sains Shaklee yang mampu dimiliki. Vita-Lea diformulasikan khusus dengan  28 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh orang dewasa.

Dengan mengamalkan Vita-Lea setiap hari akan membantu :
- Meningkatkan kesihatan secara menyeluruh
- Menyokong jangka hayat hati, usus dan mata
- Meningkatkan kekuatan tulang dan system imunisasi
- Memberikan perlindungan menentang kerosakan radikal bebas.

Vita-Lea sesuai diamalkan oleh semua golongan dewasa termasuk:
1. Lelaki & wanita yang sihat dan ingin kekal sihat. Boleh mengamalkan Family Wellness set.
2. Ibu mengandung. Jom lihat apa yang ada dalam set kehamilan.
3. Ibu berpantang. Jom lihat ape yang ada dalam set ibu berpantang di sini.
4. Penghidap kencing manis juga boleh mengamalkan Set sugar control.
5. Pasangan suami isteri yang bermasalah untuk mendapatkan zuriat, Salah satu usaha yang boleh anda cuba ialah dengan mengamalkan set kesuburan ini.

Untuk maklumat lanjut & pembelian, jom hubungi Mama Olin

012-2337598 (Rolin)
Email : mamaolins@gmail.com
FB : Mama Olin's

Kenapa saya jatuh cinta dengan produk Shaklee

Mengandung anak ke-2

Nak dijadikan cerita, semasa hamil anak kedua, Afliq, saya selalu rasa tak sedap badan. Letih,lesu. Mungkin faktor usia. Huhu. Satu lagi masalah saya ketika mengandung ialah HB selalu rendah. Tapi saya tau saya perlu bertindak. Takkan lah saya sanggup menderita menahan kelesuan badan setiap hari. Jadi saya mula Google kalau-kalau ada suplemen untuk mengurangkan masalah saya ni sehinggalah saya berjumpa dengan laman web Genkimomma yang menjual produk Shaklee. Saya nekad nak cuba set trial pack untuk wanita hamil. Bila barang sampai, saya excited nak makan. Set trial pack tu ada VitaLea, BComplex, Vita C & Ostematrik. 





Set Kehamilan Shaklee

 

Saya amalkan secara istiqamah. Rasa ada perubahan pada diri saya. Dah kurang letih & lesu. Bila trial pack habis, saya nekad beli full set. Kali ini saya tambahkan pula OmegaGuard kerana kandungan sudah masuk second trimester. Bila full set sampai di office,saya susun botol-botol produk tu atas meja. Berderet je sampai kawan-kawan kata saya drug addict. Hehe :) 

Drug addict pun drug addict lah. Asalkan saya rasa sihat. Alhamdulillah, dengan izin Allah dan dengan bantuan produk Shaklee ni, HB saya naik sehingga 11.5 sebelum melahirkan. Fuhhh lega. Kalau HB tak naik nurse kata kena cucuk di bontot !!! Apa yang dia nak cucuk saya pun tak tau. Yang pasti saya tak nak kena cucuk bontot. Sakit woooo !!!

Selepas melahirkan, saya cuba pula set untuk milk booster. Ternyata set ini banyak membantu badan saya kekal cergas untuk menghasilkan susu yang cukup untuk baby. Bila badan sihat, fikiran tenang, minum air cukup, pasti susu yang keluar pun meriah. Alhamdulillah, rezeki untuk Afliq. Lagi entri mengenai set milk booster di sini.

Set Berpantang Milkbooster

 

Kemudian bila Afliq dah menjangkau 8 bulan, saya mula berangan-angan nak kurus pula. Bukan nak kurus sangat, cuma nak kurangkan beberapa kilo berat badan degil yang segan sangat nak turun selepas beranak ni. Jadi saya cuba Set slimming untuk ibu menyusu pula. Sebenarnya saya tidak perasan pun perubahan pada diri. Tapi kawan-kawa office yang banyak menegur saya dah kurus. Hehe :) Bila saya timbang berat, yehuuuuuuu !!!! Melompat saya tengok angka di timbang tu. 47kg. Woww, tu berat saya semasa anak dara. Emmm berkesan jugak produk ini. Jadi saya nekad untuk terus mengamalkan set ini untuk mengekalkan berat & bentuk badan saya. Sekarang sedang berusaha untuk tone up badan pulak. Hehe. 

Set Slimming Ibu Menyusu

Kalau anda nak dapatkan mana-mana set atau produk Shaklee, jangan segan hubungi saya ye. Saya pasti akan memberikan konsultansi cara pemakanan & jadual pemakanan suplemen yang betul. Untuk yang nak kuruskan badan, saya akan kongsikan juga tips pemakanan yang sihat untuk anda cepat turunkan berat badan. Hubungi saya di : 

012-2337598 (Rolin)

mamaolins@gmail.com

Jemput like page Mama Olin's di www.facebook.com/mamaolins